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Voici le nutriment N°1 au monde par excellence contre les crises cardiaques, l'hypertension, les accidents vasculaires cérébraux et le cholestérol

Publié par Bblogger sur 16 Mars 2017, 19:46pm

Catégories : #santé

Voici le nutriment N°1 au monde par excellence contre les crises cardiaques, l'hypertension, les accidents vasculaires cérébraux et le cholestérol

Il n'y a rien de mieux que de fournir un traitement naturel pour combattre certaines maladies. C’est le meilleur moyen pour se protéger et éviter d’inclure des produits chimiques à son corps. Donc si vous recherchez le nutriment le plus bénéfique et le plus sain au monde, nous recommandons les dattes. Ce sont des fruits qui ont beaucoup d’effets incroyables sur la santé de l’être humain et sont capables de soulager de nombreux problèmes de santé, tels que les accidents vasculaires cérébraux, les crises cardiaques, le cholestérol et l’hypertension. Si vous les consommez de façon quotidienne et régulière, ils pourraient vous être très bénéfiques.

En peu de temps, ils vont reconstruire le métabolisme du corps, car elles contiennent de grandes quantités d’éléments nutritifs. En effet, les dattes sont riches en fer, en potassium, en énergie et en nutriments. Elles contiennent ainsi de nombreuses vitamines et des minéraux et oligo-éléments.

  1. Les dattes préviennent les accidents vasculaires cérébraux :

Ces fruits contiennent du potassium et d'autres éléments nutritifs sains qui sont bénéfiques pour les nerfs puisqu’ils améliorent, considérablement, le système nerveux et empêchent également les crises. Vous êtes, donc recommandés à consommer une quantité moyenne de 400 mg de dattes par jour et vous serez ainsi tranquille.

  1. Les dattes régularisent le taux de cholestérol :

Les dattes ont également la capacité de réguler le cholestérol malsain du fait qu’elles aident à nettoyer les vaisseaux sanguins et empêchent ainsi les caillots de sang de se former.

  1. Les dattes sont de bons régulateurs de la pression artérielle :

Comme déjà mentionné, les dattes peuvent aider les gens qui souffrent d'hypertension. En effet, 5 ou 6 dattes par jour sont suffisantes pour maintenir l'apport normal de magnésium idéal pour réguler et normaliser l’écoulement de sang dans les vaisseaux.

  1. Les dattes renforcent le cœur :

Consommer les dattes le matin est très recommandé par les médecins dans le monde entier comme une pratique naturelle qui aide à renforcer le cœur. Vous pouvez les manger frais, dans un smoothie ou avec un jus.

  1. Les dattes préviennent la diarrhée :

Un autre avantage de dattes est leur capacité à soulager la flore du ventre et les intestins, elles stimulent les bonnes bactéries dans l'estomac et pourraient être bénéfiques pour diminuer la possibilité de diarrhée.

  1. Les dattes contrôlent le poids corporel :

Manger des dattes sur estomac vide permet de réduire votre tour de taille et éviter le cumul de graisse abdominale. Elles aident à contrôler le corporel, puisqu’ elles ne contiennent pas de cholestérol.

  1. Les dattes renforcent vos follicules pileux:

Du fait qu’elles sont riches en vitamine B, les dattes sont excellentes pour vos cheveux. Consommer 2 à 3 dates chaque jour vous permettra de renforcer vos follicules pileux et de laisser vos cheveux plus forts et plus sains.

Source : http://just-be-on-top.com

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