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Café crémier à l'huile de coco extra délicieux pour brûler une tonne de calories

Publié par Bblogger sur 16 Mai 2016, 15:18pm

Catégories : #Bien-être

Café crémier à l'huile de coco extra délicieux pour brûler une tonne de calories

Si vous êtes un amateur de café et vous le buvez régulièrement, cette recette étonnante va vous aider à profiter des avantages de cette boisson énergisante pour la santé.

Ajouter ce mélange à votre café de la matinée, permet non seulement de rendre votre café plus sain, mais aide, aussi, à stimuler votre métabolisme.

Recette de la crème à café à base d'huile de coco:

Vous pouvez faire varier le dosage des ingrédients conformément à votre goût. Autrement dit, si vous préférez votre café amer, réduisez ou même débarrassez-vous complètement du miel.

Ingrédient:

  • ½ tasse de miel brut
  • ¾ tasse d'huile de noix de coco
  • 1 c. de cannelle de Ceylan en poudre
  • 1 c. de poudre de cacao brut (facultatif).

Instructions de préparation:

  1. Versez tous les ingrédients dans un bol et bien mélanger.
  2. Stocker le mélange dans un bocal en verre propre.

Comment utiliser l'huile de coco au café crème ?

Ajoutez 1 à 2 cuillères à soupe de ce crémier naturel dans votre café du matin pendant qu'il est encore chaud. Agitez pendant environ 5 secondes jusqu'à ce que le mélange devienne bien homogène. Ensuite, ce sera votre tour de déguster votre café stimulant le métabolisme!

Comment cela fonctionne?

L'huile de coco est riche en acides gras à chaîne moyenne qui améliorent votre santé à plusieurs niveaux. De plus, ils accélèrent votre métabolisme.

Ces acides sont immédiatement transformés en énergie une fois qu'ils entrent dans votre corps, ce qui signifie que votre métabolisme est accéléré. Selon une étude récente, seulement 2 cuillères à soupe des acides gras à chaîne moyenne, comme l'huile de noix de coco, pris quotidiennement peut augmenter la consommation d'énergie de votre corps de 5%, ce qui signifie encore que le nombre de calories que vous brûlez par jour augmentera à 120 calories supplémentaires.

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