Bouquets variés

Bouquets variés

Tout pour vous satisfaire


Dites adieu à la constipation qui vous gène: vous ne souffrirez plus jamais de ballonnements à l'aide de ceci!

Publié par Bblogger sur 27 Septembre 2016, 16:59pm

Catégories : #santé

Dites adieu à la constipation qui vous gène: vous ne souffrirez plus jamais de ballonnements à l'aide de ceci!

La constipation est le plus souvent liée à de mauvaises habitudes alimentaires. Le tube digestif et son bon fonctionnement dépendent de la qualité et de la quantité de bile sécrétée par le foie. Il faut donc prendre soin de son foie...

Il est très important d’avoir une bonne digestion si vous voulez détoxifier votre corps et conserver votre santé. Si vous voulez que votre problème disparaisse, vous devriez consommer suffisamment de fruits et légumes. Ce type de nutrition vous apportera de nombreux avantages.

Les fruits et légumes, excellente source de vitamines, minéraux, fibres et antioxydants, vous aideront à détoxifier votre corps, réduire les graisses du ventre, perdre du poids, ils vous protègent du diabète, du cancer, des maladies cardiovasculaires, de l’hypertension artérielle, de l’artériosclérose, etc.

Pour combattre la constipation pensez à boire en grande quantité: au moins 6 verres d'eau au cours de la journée, mais aussi des jus de fruits, des soupes.

Nous vous proposons quelques recettes de jus de fruits qui pourront vous aider à lutter contre la constipation ;

Jus de pomme-betterave:

Dites adieu à la constipation qui vous gène: vous ne souffrirez plus jamais de ballonnements à l'aide de ceci!
  • 2 betteraves
  • 5 cm de gingembre
  • 1 pomme
  • 5 feuilles de menthe
  • 2 branches de céleri
  • 1 concombre

Passez ces ingrédients dans le mixer pour obtenir cet excellent jus.

Jus de pastèque:

Dites adieu à la constipation qui vous gène: vous ne souffrirez plus jamais de ballonnements à l'aide de ceci!
  • 1 tasse de pastèque
  • 1 tasse de fraises
  • 5 feuilles de menthe
  • 5 cm de gingembre​

Mixez ces ingrédients ensemble et vous aurez un savoureux jus dont le goût est irrésistible.

Jus de céleri-ananas:

Dites adieu à la constipation qui vous gène: vous ne souffrirez plus jamais de ballonnements à l'aide de ceci!
  • 1 tasse d’ananas
  • 3 branches de céleri
  • 1 citron
  • 4 feuilles de menthe

En mixant ces ingrédients, vous obtiendrez cet excellent jus.

Préparation de l’incroyable jus de pomme-céleri:

Dites adieu à la constipation qui vous gène: vous ne souffrirez plus jamais de ballonnements à l'aide de ceci!
  • 2 pommes
  • 2 branches de céleri
  • 1 citron
  • Poignée de persil
  • 1 concombre

Préparation du savoureux jus d’ananas-melon:

Dites adieu à la constipation qui vous gène: vous ne souffrirez plus jamais de ballonnements à l'aide de ceci!
  • 1 tasse d’ananas
  • 1 tasse de melon
  • 5 cm de gingembre

Jus de pomme-citron:

Dites adieu à la constipation qui vous gène: vous ne souffrirez plus jamais de ballonnements à l'aide de ceci!
  • 2 pommes
  • 1 citron
  • 5 cm de gingembre
  • Poignée d’épinards

​Essayez l'un de ces jus pour lutter contre la constipation, n'oubliez non plus de boire beaucoup d'eau c'est le remède essentiel.

Commenter cet article

Archives

Nous sommes sociaux !

Articles récents