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Les aliments dangereux pour les bébés

Publié par Bali sur 27 Novembre 2015, 15:27pm

Catégories : #santé

Quels sont les aliments qu’il faut éviter de donner à nos bébés ?

Nous savons tous que quand il s’agit de nos enfants, leur sécurité vient en premier lieu. Nous écoutons, de plus en plus une question qui demeure posée « quels aliments faut-il éviter de donner aux bébés et qui peut nuire à leur santé ? »

Certains aliments peuvent causer un danger à nos petits anges, surtout avant qu’ils atteignent l’an. Nous citons donc :

1- Les bonbons et sucreries du fait qu’ils contiennent une très grande quantité de sucre qui peut attaquer l’émail des dents des bébés.

Les aliments dangereux pour les bébés

2-Les fruits à coque comme les noisettes, les amandes, les noix… à cause du risque d’étouffement.

Les aliments dangereux pour les bébés

3-Le miel est déconseillé aux bébés avant un an car il existe un risque d’intoxication alimentaire rare qui peut faire l’objet d’une allergie pour les enfants de cet âge.

Les aliments dangereux pour les bébés

4-Les boissons gazeuses, qui sont riches en sucre et en éducolorants artificiels, ne contiennent pas le nutriment dont votre bébé a besoin. Le taux d’acidité qui y existe peut abimer les dents de votre bébé.

Les aliments dangereux pour les bébés

6-Le beurre de cacahuètes, évidemment, les cacahuètes qui peuvent présenter un risque élevé d’allergie surtout si l’un de la famille en présente des antécédents d’allergie.

Les aliments dangereux pour les bébés

7-Certaines variétés de poissons comme l’espadon, le marlin ou encore le poisson bleu qui peuvent présenter certains dangers à cause de la grande quantité de mercure qu’ils contiennent. Toutefois, il est conseillé de proposer à vos enfants les poissons riches en protéines comme le saumon ou le merlan.

Les aliments dangereux pour les bébés

8-Les frites, les chips, les pop-corne… ces aliments riches en graisses saturées et en sel risquent de vite rassasier votre enfant en laissant peu de place à d’autres aliments plus nourrissants.

Les aliments dangereux pour les bébés

9-Le thé et le café parce qu’ils contiennent de la caféine qui peut perturber le sommeil de votre bébé.

Les aliments dangereux pour les bébés

Le conseil qu’on peut vous donner est de remplacer ces aliments par d’autres essentiels à la nutrition de votre bébé comme l’eau, les produits laitiers, les fruits (melon, framboise, poire, pomme verte..) et les légumes. Essayez que ça soit variés mais surtout équilibrés.

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